Суп овощной вегетарианский

Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Время на чтение: 3 минуты
АА
Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее

Вегетарианские супы готовятся быстро и легко — ведь вам не придется тратить часы для приготовления бульона. Но это не значит, что они менее сытные или вкусные!

Продукты

  • Капуста цветная
  • Фасоль зеленая стручковая
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Лавровый лист
  • Перец черный горошек
  • Соль

Приготовление

  1. Цветную капусту помыть, просушить и разобрать на соцветия. Можно оставить крупные соцветия, а можно разделить их на более маленькие.
    Капусту сложить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь.
    Довести воду до кипения и варить капусту 5-7 минут.
  2. Морковь почистить и натереть на крупной терке или порезать тонкими полосочками.
  3. Лук почистить и мелко порезать.
  4. Капустный бульон процедить через дуршлаг, чтобы отделить бульон от капусты.
  5. Бульон посолить и поперчить, добавить лаврушку, довести бульон до кипения.
    В бульон отправить лук и морковь, варить минут 10.
  6. Затем загрузить в суп стручковую фасоль. Если фасоль замороженная, то можно ее не размораживать.
    Варить суп около 10 минут.
  7. В конце добавить уже вареную цветную капусту и проварить пару минут при слабом кипении.

Энергетическая ценность продуктов

Продукты Калории  (на 100г) Углеводы (на 100г)
Морковь 34 7
Лук репчатый 41 8,5
Капуста цветная 30 4,9
Фасоль стручковая 31 3
Предыдущая
СупыПерловый суп с грибами
Следующая
СупыДиетический суп из сельдерея для похудения и нормализации сахара
Северное Сияние - профилактика диабета (консультация) Подробнее
Клиническая картина
Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Суп овощной вегетарианский

Суп овощной вегетарианский

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство - БЕСПЛАТНО!

Наши читатели пишут
Тема: Победила сахарный диабет
От кого: Галина С.
Кому: Администрации zdorovozt.ru
Галина Андреевна

В 47 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

А вот и моя история

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо... Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Рейтинг автора
Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Написано статей
2126
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий