Салат из морской капусты, свежей моркови и яблок

Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Время на чтение: 2 минуты
АА
Северное Сияние - профилактика диабета (консультация) Подробнее

Для того чтобы приготовить что-то вкусное и полезное, не обязательно быть профессиональным поваром. Вкусный салат из морской капусты, моркови и яблок понравится всей семье. Такое лакомство разрешено употреблять при сахарном диабете.

Ингредиенты

  • 30 грамм замороженной морской капусты;
  • 40 грамм морковки;
  • 15 грамм зеленого лука;
  • 35 г свежих яблок.

Салат из морской капусты, свежей моркови и яблок

Как приготовить

  • Разморозив капусту, следует промыть ее и нарезать, после чего отправить в кипящую воду, не забыв подсолить.
  • Морская капуста варится 15 минут. После этого следует откинуть ее на дуршлаг и остудить.
  • Морковка промывается щеткой и очищается. Затем нужно ее натереть на крупной терке.
  • Очищенные от кожуры и сердцевины яблоки натираются на крупной терке.
  • Зеленый лук нужно промыть, после чего мелко порезать.
  • Остается смешать все подготовленные составляющие и посыпать зеленым луком.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос

Питательная ценность салата

  • калорийность – 27,4 килокалорий;
  • белки – 0,9 грамма;
  • 5,9 г углеводов.
Предыдущая
СалатыСалат из морской капусты со свежими огурцами
Следующая
СалатыСалат из морской и белокочанной капусты с луком
Клиническая картина
Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Салат из морской капусты, свежей моркови и яблок

Салат из морской капусты, свежей моркови и яблок

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство - БЕСПЛАТНО!

Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее
Рейтинг автора
Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Написано статей
2125
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий