Рыбный паштет с соленым огурчиком и сметаной

Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Время на чтение: 1 минута
АА
Наши читатели пишут
Тема: Победила сахарный диабет
От кого: Галина С.
Кому: Администрации zdorovozt.ru
Галина Андреевна

В 47 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

А вот и моя история

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо... Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Разнообразное и полезное питание при диабете – залог нормального уровня сахара и отсутствия осложнений. Поэтому важно включать в свой рацион разные продукты. Сегодня мы будем готовить рыбный паштет с соленьями и сметаной. Очень вкусное и необычное сочетание. Такой паштет станет сытной намазкой на хлебец или цельнзерновой хлеб.

Рыбный паштет с соленым огурчиком и сметанойПри сахарном диабете необходимо кушать рыбу и морепродукты. Кроме отсутствия углеводов, данные продукты богаты кобальтом. Он защищает поджелудочную железу и стимулирует выработку инсулина. Читайте в этой статье о пользе кобальта при диабете.

Полезная статья о том, какую рыбу лучше кушать при сахарном диабете.

А по этой ссылке Вы сможете найти все рыбные рецепты на сайте.

Ну а мы приступим к приготовлению диетического рыбного паштета.

Ингредиенты:

  • 500 грамм филе рыбы
  • 1 соленый огурчик
  • 50 грамм каперсов
  • 100 грамм нежирной сметаны
  • 1 ст ложка оливкового масла
  • 30 грамм зелени
  • Соль

Как готовится рыбный паштет:

Сварите рыбу. При варке воду немного подсолите, положите лавровый листик и пару горошин черного перца. Рыбный бульон можно будет использовать потом для приготовления вкусного супа. А вареную рыбу остудите. Для паштета, конечно, будет вкуснее использовать красную рыбу. При варе часть жира уйдет, и довольно жирная рыбка станет диетической.

Дальнейшее приготовление паштета очень простое, как и приготовление любого паштета. Положите все ингредиенты в блендер, и взбейте до кремообразного состояния.

Другие рецепты диетических паштетов смотрите по ссылке.

БЖУ блюда:

Рыбный паштет с соленым огурчиком и сметаной

Хранить паштет нужно в стеклянной таре в холодильнике. Можно хранить до 2 недель, поэтому такая закуска станет удобной заготовкой для всей семьи.

Намажьте паштет на хлеб, и скушайте с чашечкой чая с лимоном.

Если Вам понравился рецепт, пишите в комментарии. Очень приятно читать Ваши отзывы.

Не забывайте считать съеденные углеводы, и контролировать уровень сахара.

Предыдущая
ЗакускиДиетический кекс с брокколи
Следующая
ЗакускиДиетическая подлива к макаронам
Клиническая картина
Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Рыбный паштет с соленым огурчиком и сметаной

Рыбный паштет с соленым огурчиком и сметаной

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство - БЕСПЛАТНО!

Рейтинг автора
Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Написано статей
2134
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий