Низкокалорийный шоколадный кекс на стевии в микроволновке

Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Время на чтение: 2 минуты
АА
Клиническая картина
Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Низкокалорийный шоколадный кекс на стевии в микроволновке

Низкокалорийный шоколадный кекс на стевии в микроволновке

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство - БЕСПЛАТНО!

Эта статья посвящается всем любителям стевии. Хотели идеальный шоколадный десерт без сахара? Получайте! Диетический низкокалорийный шоколадный кекс на стевии для всех диабетиков с любовью.

Низкокалорийный шоколадный кекс на стевии в микроволновкеСтевия – это такой натуральный заменитель сахара, от которого фанатеют большинство диабетиков. Но будьте внимательны. На всю массу теста для кексов необходимо 4 грамма стевиозида. А суточная норма – 2. Поэтому контролируйте съеденный десерт, и не ешьте все в один день.

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос

Несколько слов о пользе этого десерта для диабета. В овсяной муке содержится 110 мг магния, который очень полезен для нормализации уровня сахара в крови. В порошке какао 425 мг магния. То есть во всей порции теста будет минимум 535 мг магния. Суточная норма 300 – 500 мг. Поэтому таким диабетическим десертом Вы сможете обеспечить себя полезным микроэлементом на несколько дней. И никакие пищевые добавки пить не нужно.

Ингредиенты:

  • 150 грамм овсяной муки
  • 100 грамм какао порошка
  • 2 яйца
  • 60 мл нежирного молока
  • 4 грамма стевиозида
  • 1 ст ложка растительного масла
  • Разрыхлитель

Как готовить шоколадный кекс на стевии:

  • Смешайте сыпучие – муку, какао, стевиозид и разрыхлитель.
  • Взбейте яйцо. Смешайте его с молоком и маслом.
  • Соедините все в одну однородную массу. Хорошо перемешайте.
  • Тесто должно получиться жидким, но не очень. Таким, чтобы можно было залить в бумажные формы для кексов, и они не размокли.
  • Залейте тесто в формочки на две третьих, чтобы оставалось место, когда они немного поднимутся.
  • Поставьте на максимальную мощность в микроволновку на 1 минуту.

Быстрый и вкусный десерт готов.

БЖУ кексов:

Низкокалорийный шоколадный кекс на стевии в микроволновке

Считайте внимательно хлебные единицы, чтобы лучше контролировать свой уровень сахара. В одном кексе обычно около 30 грамм, то есть около 0,9 ХЕ. Отличный вариант для перекуса с чаем.

Наши читатели пишут
Тема: Победила сахарный диабет
От кого: Галина С.
Кому: Администрации zdorovozt.ru
Галина Андреевна

В 47 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

А вот и моя история

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо... Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Предыдущая
СладкоеВкусные варенья без сахара своими руками
Следующая
СладкоеСмородиновое печенье на фруктозе
Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее
Северное Сияние - профилактика диабета (консультация) Подробнее
Рейтинг автора
Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Написано статей
2133
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий