Можно ли диабетику употреблять алкоголь

Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Время на чтение: 6 минут
АА
Северное Сияние - профилактика диабета (консультация) Подробнее

Когда встает вопрос о планировании питания, вы, вероятнее всего, хорошо представляете, какое воздействие оказывает пища на ваш организм. А как насчет алкоголя? Понимание того, когда можно себе позволить выпить, а когда следует воздержаться, поможет вам отлично себя чувствовать в любое время года.

Всегда ли алкоголь запрещен при диабете

Можно ли диабетику употреблять алкоголь

Результаты клинических исследований дают основание утверждать, что даже небольшое количество спиртного практически не совместимо при диабете, вне зависимости от его типа. Это связано с тем, что этиловый спирт способен значительно понизить сахар в крови. Прием препаратов при диабете 2 типа с одновременным употреблением спиртного может вызвать угрожающее жизни состояние – гипогликемическую кому.

Такое влияние алкоголя обусловлено тем, что он тормозит выход из печени запасов гликогена. А в нетрезвом состоянии человек пропускает первые проявления существенного понижения сахара в крови.

Однако медицина не выступает за полный запрет употребления спиртного. Сахарный диабет как 1-го, так и 2-го типа и алкоголь совместимы, но только с одной оговоркой: его можно пить только при условии, что диабет (первого и второго типа) компенсируется. Если диабет сочетается с повышенной массой тела, то его употребление также допустимо, но с особой осторожностью.

Все ли спиртное одинаково вредно

Можно ли диабетику употреблять алкоголь

В зависимости от содержания этилового спирта все спиртосодержащие напитки делятся на две большие группы: с крепостью менее 40 градусов и с крепостью, равной или превышающей 40 градусов.

Напитки с несколько меньшей крепостью содержат больше сахара. Можно принимать слабые напитки, но с меньшим содержанием сахара. Лучше всего для этого подойдут натуральные вина. Допустимое количество их – не больше 200 мл. При этом полностью исключаются шампанское, ликеры, десертное вино.

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос

Напитки с содержанием алкоголя 40 процентов и более можно потреблять, но в очень ограниченных количествах – не больше 50-100 миллилитров. А закуска к ним все же должна составлять больше углеводов, чтобы не допустить опасного для больного гипогликемического состояния. Кроме того, больной всегда должен иметь при себе несколько кусочков сахара или, еще лучше – сладкого фруктового сока: так углевод усвоится быстрее.

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос
Пиво относится к разрешенным алкогольным напиткам. Его можно выпить не более 300 мл в день.

Нужно исключить употребление всех спиртных напитков на ночь. Дело в том, что содержание глюкозы может понижаться именно ночью.

https://youtu.be/mN8vSnQc_pA

Алкоголь с большим содержанием сахара

Можно ли диабетику употреблять алкоголь

Наши читатели пишут
Тема: Победила сахарный диабет
От кого: Галина С.
Кому: Администрации zdorovozt.ru
Галина Андреевна

В 47 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

А вот и моя история

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо... Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

К ним относят коктейли, десертное вино, вермуты, ликеры, шампанское, а также темное пиво. Их вредное влияние состоит в том, что они практически мгновенно повышают количество сахара в крови. Далее наступает падение уровня сахара. Это также достаточно серьезная угроза.

Проблема усугубляется еще и тем, что диабетик часто не различит симптомов внезапного снижения показателей гликемии и алкогольное опьянение. В результате ни он, ни окружающие серьезно не оценят последствия принятия алкоголя, и помощь не будет оказана вовремя.

Конечно, различить опьянение и тяжелую степень гипогликемии можно, воспользовавшись глюкометром. Однако в самый разгар веселья вряд ли кто-либо захочет замерять содержание глюкозы в крови. И совершенно напрасно: в определенных случаях экстренный замер глюкозы спасает жизнь больного. Если этого не делать, то у него развивается опасное поражение головного мозга. Интересно, что глюкометр как раз был придуман для того, чтобы при госпитализации можно было отличить злостного пьяницу от больного диабетом.

Вывод один: при сахарном диабете алкоголь можно употреблять, но в разумных количествах. Это стакан легкого пива (некрепкого!), бокал сухого вина или рюмка-две водки. Если больной пьет и не умеет вовремя остановиться и дозировка алкоголя становится для него проблемой, то ему лучше вообще не употреблять горячительных напитков.

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос

 Энергетическая ценность алкогольных напитков на 100 г.

Название Ккал Белки Жиры Углеводы
ликер 24% 345.0 0.0 0.0 53.0
портвейн 20% 167.0 0.0 0.0 13.7
пиво 4,5% 45.0 0.6 0.0 3.8
вино красное 12% сухое 76.0 0.0 0.0 2.3
вино белое 12% сухое 66.0 0.0 0.0 0.2
вино 13% 78.0 0.0 0.0 0.0
водка 40% 235.0 0.0 0.0 0.1
коньяк 239.0 0.0 0.0 0.1
джин 220.0 0.0 0.0 0.0
вермут 155.0 0.0 0.0 15.9
вино белое десертное 95.0 0.2 0.0 5.9
шампанское 76.0 0.3 0.0 1.4

Алкоголь при диабете — действие на организм

Можно ли диабетику употреблять алкоголь

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос
Алкоголь, помимо углеводного  «богатства» плох еще и тем, что влияет на функцию печени. Спирты в любых количествах  препятствуют нормальному производству глюкозы. Именно поэтому нужно бояться не самой «попойки», а того, что может произойти ночью или утром. Чаще всего приступ гипогликемии одолевает больного во время «блаженного» сна.

От чрезмерного употребления спиртных напитков диабетик может  умереть прямо на глазах у близких, поскольку симптомы алкогольного опьянения и гипогликемии очень легко перепутать.

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос
Пить – это однозначно плохо. Но самое страшное делать это на голодный желудок. Запомните простое правило: если выпили — сразу закусите.

Видов алкоголя великое множество. Организм больного диабетом – это черный ящик, и  алкогольные напитки влияют на него  по-разному.

На практике это происходит примерно так: диабетик выпивает рюмочку-другую. Ничего не происходит. Начинает казаться, что не так страшен черт, как его малюют. Дальше наступает период смелости. Доза растет. Пробуются (или даже смешиваются) различные напитки. И в какой-то момент наступает расплата.

К тому же при регулярном употреблении алкоголя повышается вероятность ожирения. Почему так происходит? Во-первых, спиртное – само по себе очень калорийное удовольствие. Во-вторых, в состоянии опьянения люди себя не контролируют и едят все подряд в больших количествах. Надеюсь, мне не нужно напоминать о взаимосвязи лишнего веса и осложнений при сахарном диабете?

Меры предосторожности для диабетиков

Можно ли диабетику употреблять алкоголь

Если диабетик злоупотребляет спиртным, то у него начнет скакать давление, повышается вероятность развития гипогликемии, появляется болезненная симптоматика, онемение конечностей, нейропатические признаки. Подобная реакция на алкоголь при диабете — далеко не редкость. Но если принимать спиртное в строго ограниченном количестве и держать под контролем содержание инсулина, то вероятность осложнений минимизируется. С этой целью рекомендуется использовать полоски теста и глюкометр.

Если диабетик предпочитает крепкие виды спиртного, то в сутки ему можно принимать не больше 75 мл. Хотя крепким напиткам лучше предпочесть красные вина, которые допускается употреблять в количестве, не превышающем 200 мл за сутки. Подобное ограничение не говорит, что пить нужно ежедневно. Лучше сократить прием алкоголя до минимума и принимать его не чаще, чем дважды за неделю. А в случае с диабетом и вовсе выпивать не стоит – лучше допускать употребление спиртного только по значимым датам.

На заметку

Некоторые больные, зная о сахароснижающем действии алкоголя, употребляют его при диабете первого типа. Этого делать категорически нельзя! Алкоголь при сахарном диабете 2 типа не заменяет и сахаропонижающих средств. Спиртное дестабилизирует процессы регуляции углеводов, что на фоне приема снижающих сахар препаратов или инсулина приводит к непоправимым последствиям. Если же пытаться снизить гипергликемию с помощью спиртного, что это может привести к обратному процессу.

Такое предостережение обусловлено тем, что спиртное не является самостоятельным сахаропонижающим средством. От алкоголя уровень глюкозы в крови не стабилизируется. В то же время диабет будет прогрессировать еще быстрее.

Итак, алкоголь при диабете можно употреблять, но в строго ограниченном количестве и только с условием тщательного контроля уровня глюкозы в крови. Иначе последствия питья спиртного могут быть крайне губительными для здоровья и опасными для жизни, например, развитие диабетического кетоацидоза, гипогликемии, комы.

Предыдущая
Основы питанияЧто запрещено есть при сахарном диабете?
Следующая
Основы питанияМожно ли есть зефир при диабете
Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее
Рейтинг автора
Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Написано статей
2126
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий