Есть ли польза от сала при диабете

Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Время на чтение: 1 минута
АА

После диагноза “сахарный диабет” многие люди начинают усиленно ограничивать свое питание. При этом, не понимая, что вред организму могут нанести только углеводистые и быстро усваиваемые продукты.  Вот почему сало многим диабетикам кажется опасным. А, между тем, сало при диабете один из самых безопасных продуктов.

Сало при диабете – ни вреда, ни пользы

Почему сало при диабете безопасно

Основной плюс сала – отсутствие углеводов. Поэтому поедание этого продукта никак не влияет на уровень сахара в организме.

Что касается высокой калорийности (841 ккал на 100 грамм) и большого содержания жиров (92 грамма на 100 грамм), то это уже больше касается вопросов похудения.

Кстати, еще один миф, который недавно был полностью развеян учеными. Холестерин из еды никак не влияет на уровень холестерина в организме. Поэтому страшилка о вредном холестерине у сала, и его отрицательном влиянии на общее состояние организма диабетика, тоже в прошлом.

Северное Сияние - профилактика диабета (консультация) Подробнее

А есть ли польза от сала?

Не хочу Вас огорчать, но никакой пользы в сале нет. Кроме жиров, его витаминно-минеральный состав очень скуден.  Из витаминов присутствует в более менее ощутимом количестве витамин Е. НА 100 грамм сала 2 мг витамина. Но, для сравнения, дневная норма этого витамина 15 грамм.

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос
Также в сале есть немного йода – 6% от дневной нормы.
Поэтому, как ни крути, сало является вкусностью, а не полезным продуктом питания.

Что касается видов сала, то это уже дело вкуса. Не забывайте, что копченые продукты содержат много вредных тяжелых металлов. Поэтому копченое сало лучше ешьте поменьше.

Если у Вас проблемы с весом, и у Вас 2 тип диабета, то лучше поскорей худейте, и ешьте сала поменьше. Ведь, как я уже рассказывала, жировая ткань очень инсулинрезистентная. Поэтому даже похудением Вы можете значительно улучшить показатели сахара и скомпенсировать диабет.

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос

Кушайте разнообразную еду, и не забывайте считать углеводы.

Предыдущая
ПродуктыХлеб при диабете
Следующая
ПродуктыМакароны при диабете

Клиническая картина
Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Есть ли польза от сала при диабете

Есть ли польза от сала при диабете

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство - БЕСПЛАТНО!

Мицеликс - от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее
Рейтинг автора
Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Написано статей
2134
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий