Постоянная усталость

{lang: 'ru'}

Усталость, это наша вина или беда, в чем ее причины и как ее изгнать? С постоянной усталостью люди начинают сталкиваться после сорока лет, а после пятидесяти, наверное, и не найдется человека, который с этим не сталкивался особенно женщины. Часто это состояние мы объясняем себе тем, что что-то мы не так делаем, где-то переработали, а на самом деле это изменения, происходящие в организме.
Причина постоянной усталости может быть недостаток красных кровяных телец, то есть АНЕМИЯ. Это состояние часто встречается у женщин старше сорока пяти лет. Нужно проверить кровь может в ней мало эритроцитов, или мало гемоглобина, а может быть мало железа. Красные кровяные тельца, это главный переносчик кислорода по нашим тканям. Если не хватает кислорода – мы быстро устаем. При таком положении вещей врач прописывает прием железа в таблетках, чтобы поднять гемоглобин.

Усталость может быть от заболевания щитовидной железы, это происходи тогда, когда наша щитовидная железа вырабатывает мало гормонов. А эти гормоны регулируют наш энергетический тонус, они ответственны за обмен энергии в нашем организме. Когда у нас много гормонов щитовидной железы, тогда мы все время в тонусе и ни о какой хронической усталости не знаем, но когда гормонов недостает, мы просто падаем от усталости. Поэтому обязательно нужно проверить свою щитовидку и если гормонов не хватает, врач вам пропишет их в таблетках. Болезнь называется ГИПОТИРЕОЗ. Бояться принимать гормональные таблетки не стоит вы просто победите хроническую усталость.

Третья проблема усталости, часто не диагностированная, это ОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ СНА у храпящих людей. Это обычно происходит у полных мужчин и у полных женщин. Что происходит? Язычок мягкого неба может полностью закрыть проход для воздуха. Как правило, это состояние возникает в определенных позициях, то есть человек спит на спине и храпит. Если есть такая проблема, то чтобы во сне не ложиться на спину, нужно на футболку нашить сзади карманчик и положить туда все что угодно, что будет мешать, это может быть маленький мячик или какой-то другой предмет. Надеваете такую футболку на ночь и ложитесь в ней спать. Как только вы повернетесь на спину во сне, шарик будет мешать и вы, не просыпаясь, повернетесь на бок. Язычок западать не будет, храпа не будет, и вы будете хорошо высыпаться. Конечно, может случиться, так что это не поможет, тогда обязательно нужно пойти к врачу.
Кстати если нет футболки, можно купить толстовки оптом, ну чтобы хватило на всю родню и соседям досталось. Шутка конечно, но толстовки на самом деле отличные.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт продаетсяX
Чтобы купить этот сайт, укажите свой email и наш менеджер с вами свяжется.